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百岁老人分享长寿秘诀:三餐分成九餐吃

发布时间:2021-10-08 17:37:01人气:
本文摘要:一天不吃八九餐,每餐都不多不吃,这样的生活习惯,江岸太婆李玉华坚决了多年。近日,她童年了百岁寿诞。 上月底,汉口二七路一家酒店,一场百寿宴席繁华开场,一家四代20多人、数十名内亲朋友好友和街坊赶往该酒店,为100岁老人李玉华庆典生日。 当晚,记者赶往该酒店时,看见老人精神矍铄。闻大家都来庆典自己的生日,老人变得尤其高兴,一个劲向大家问候。 李玉华1912年11月22日出生于在山东兖州,后随丈夫移居武汉。她育有三儿两女,大女儿今年早已81岁了。

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一天不吃八九餐,每餐都不多不吃,这样的生活习惯,江岸太婆李玉华坚决了多年。近日,她童年了百岁寿诞。  上月底,汉口二七路一家酒店,一场百寿宴席繁华开场,一家四代20多人、数十名内亲朋友好友和街坊赶往该酒店,为100岁老人李玉华庆典生日。

当晚,记者赶往该酒店时,看见老人精神矍铄。闻大家都来庆典自己的生日,老人变得尤其高兴,一个劲向大家问候。

  李玉华1912年11月22日出生于在山东兖州,后随丈夫移居武汉。她育有三儿两女,大女儿今年早已81岁了。老伴1973年去世后,老人在儿女的照料下生活。  现在李玉华老人与三儿子关伯铃一家,住在汉口二七路下正街。

关伯铃讲解,老人除了听力不欠佳外,身体各方面都还较为好。家里整天时,老人还能拖地、洗菜和吃饭。大女儿关凤岩讲解,母亲身体较为稳健,生活基本能自理,走路不必须痛哭,饮食以酸甜居多,讨厌不吃面食。少吃多餐,是她的长寿密诀:六七点钟睡觉,晚上十一二点睡,差不多过一两个小时就要不吃一顿,每餐不吃的不多,喝部分碗面汤或不吃一个小笼包,有时半夜还要不吃点东西。

  老人31岁的重外孙女鲁娟则说道,太奶奶讨厌看古装电视剧,平时讨厌与他们聊天,在门前的院子里蹓一蹓,现在眼睛好得都需要做到针线活。期望还能再行活着20年,看著第五代重重孙出生于长大。

生日宴上,李玉华老人大笑说道。


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